Hunzas c'est quoi ?
Un peuple avec une espérance de vie exceptionnelle et un nombre important de centenaires.
Une explication à cette longévité ? leurs habitudes de vie : une activité physique régulière, une alimentation saine et choisie, peu de stress, du sens à la vie, un engagement social.
Les études en épigénétique ces dernières années le confirment : nous sommes le résultat de nos habitudes.
Hunzas vous accompagne à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être, à prendre conscience de vos habitudes de vie, à identifier les comportements néfastes et à vous donner les clés pour améliorer santé, vitalité et bien-être.
En entreprise :
Nous intervenons en entreprise et proposons avec nos partenaires des stratégies bien-être et vitalité pour vos collaborateurs. Plusieurs solutions que chaque entreprise pourra adapter en fonction du temps et de l’investissement qu’elle souhaite y consacrer.
En vous informant d'abord, des conférences sur vos habitudes de vie ; possibilité de programmes spécifiques orientés pathologies chroniques (obésité, diabète, hypertension, cancer)
En vous faisant pratiquer, pour découvrir, prendre conscience, tester, s'initier, comprendre, ressentir : test d'aptitude pour connaitre son état de forme, ateliers "découverte", journées bien-être, semaine QVT.
A domicile :
Nous intervenons également à domicile avec des programmes personnalisés pour des personnes dont la sédentarité est devenue handicapante, ou encore pour des personnes porteuses de pathologies chroniques ; stimuler à la fois vos capacités physiques et émotionnelles par le biais d'une activité physique adaptée à vos capacités.
Un peuple avec une espérance de vie exceptionnelle et un nombre important de centenaires.
Une explication à cette longévité ? leurs habitudes de vie : une activité physique régulière, une alimentation saine et choisie, peu de stress, du sens à la vie, un engagement social.
Les études en épigénétique ces dernières années le confirment : nous sommes le résultat de nos habitudes.
Hunzas vous accompagne à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être, à prendre conscience de vos habitudes de vie, à identifier les comportements néfastes et à vous donner les clés pour améliorer santé, vitalité et bien-être.
En entreprise :
Nous intervenons en entreprise et proposons avec nos partenaires des stratégies bien-être et vitalité pour vos collaborateurs. Plusieurs solutions que chaque entreprise pourra adapter en fonction du temps et de l’investissement qu’elle souhaite y consacrer.
En vous informant d'abord, des conférences sur vos habitudes de vie ; possibilité de programmes spécifiques orientés pathologies chroniques (obésité, diabète, hypertension, cancer)
En vous faisant pratiquer, pour découvrir, prendre conscience, tester, s'initier, comprendre, ressentir : test d'aptitude pour connaitre son état de forme, ateliers "découverte", journées bien-être, semaine QVT.
A domicile :
Nous intervenons également à domicile avec des programmes personnalisés pour des personnes dont la sédentarité est devenue handicapante, ou encore pour des personnes porteuses de pathologies chroniques ; stimuler à la fois vos capacités physiques et émotionnelles par le biais d'une activité physique adaptée à vos capacités.
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